Kilogramas versus Centímetros

Olá Gajinhas e Gajitos!!!

Já não é novidade nenhuma que eu ando quase sempre de dieta lol, faz parte de mim... porém a balança já algum tempo que não faz bem aquilo que eu quero(desejo), ou seja, eu farto-me de treinar  Musculação e Cardiofitness e o peso não diminui como eu queria. Em conversa com o meu amigo PT foi-me aconselhado medir o corpo de 3 em 3 semanas. 

Eu já comecei a minha dieta para o Verão, lol quero ter o corpo elegante quando chegar a atura... e como não gosto de fazer dietas malucas, não só porque não dão resultado como  também nos deixa pior do que estávamos, começo agora em Janeiro para ter 5 meses para me meter na Linha.

Isto tudo para tentar explicar o seguinte, ora eu comecei a minha dieta alimentar  no dia 21 de Janeiro, associada a um treino de Musculação e Cardio, porém face ao esforço físico e a dieta alimentar já deveria ter perdido algum peso considerável (cerca de 4 a 5 kg) porém a balança diz-me que só perdi 3,100 kg, o que me deixa profundamente desiludida, e triste, mas quando fui medir-me vi que por exemplo tinha perdido cerca de 7 cm de cintura, 4 cm de barriga, 3 cm de anca, 2 cm de coxa; o que me deixou um pouco confusa, estarei eu num bom caminho?? será que estarei a ganhar massa muscular? Será por isso que não se nota a perda de peso na Balança? 
Fui almoçar com a minha amiga nutricionista que me esclareceu todas as minhas dúvidas mas, o mais importante foi quando chegou a primeira  coisa que me disse foi-" Está mais magra" e eu happy - acha?!!; mas esclareceu-me que mais vale perder sempre volume do que peso,  isto é   quando se perde em centímetros estamos a perder gordura, enquanto perdemos quilogramas podemos estar a perder agua e sais minerais o que nem sempre corresponde a gordura. Fiquei muito feliz com a minha perda de peso e centímetros, tenho neste momento, relativamente mais 2kg para perder para ficar descansadinha, e depois vai ser só tonificar....
Bjooooooo Gajinhas