De volta ao Ginásio!!!!!!!!!!

Gajas!! estou morta...

foto retirada http://eloyzagifs.blogspot.pt/

Já vos falei diversas vezes do meu percurso de emagrecimento... blá,blá blá...

A realidade é que fiquei fã do ginásio e da pratica desportiva, contudo continuo a gostar de comer comidinha menos saudável, sou fã de pão- o meu maior pecado, adoro um sundae de caramelo, uma boas pizzas nhame..., Claro com este tipo de alimentação durante o Verão, obviamente, não coube nas calças de inverno (que já estava largas há uns meses atrás); por isso esta semana resolvi voltar a fazer uma dieta e retomar ao ginásio, sobretudo pelo facto de ter andado a fazer tantos sacrifícios durante meses a fio para depois voltar a ficar obesa (exagerada)...

Vou ter voltar a reeducar o meu organismo, que  já se encontrava minado de gordura e maus hábitos.Eu fico perplexa quando penso como é possível engordamos nas férias todos os quilos que levamos meses a perder??!!!! realmente o corpo humano é esquisito e traiçoeiro (lol) devia ser mais amigo manter-se  fiel, ou seja, quando chegamos ao peso desejado, não devia  deixar voltar a nascer nem crescer, aquelas gorduras estéticas. 

Contudo, já estou  a trabalhar para o verão 2013, acabaram os hidratos de carbono depois da hora do almoço,ao jantar sopinha e saladinha (3x por semana), frutinha e iogurtes nos intervalos das refeições, uma asneirinha por semana. Confesso que está a ser difícil   e só há dois dias que regressei à vida saudável;o ginásio foi o que menos me custou, foi um treino agradável, soft, sem dores, sem limitações, quanto à comida... isso sim tem sido mais difícil .. chega por volta das 17h00 e só me apetece comer as torradinhas com chá, ou então um scone acabadinho de fazer com fiambre, mas resisti e o lanche foi um o iogurte, mas também podia ter sido fatia de fiambre e queijo ou o queijinho fresco; na hora de jantar também me apetecia comer o arrozinho basmati, (que o meu babe fez, que enchia a cozinha com o seu perfume), mas optei pela saladinha de tomate com bochechas de porco grelhadas, a sobremesa era pastelinho de nata... mas eu bebi apenas café, portei-me bem =)

Estou cheia de vontade, quero realmente perder algum peso, e vou  lutar pelos os meus objectivos!!! 

Obviamente, não vou dizer o meu peso, isso é como a idade nunca se pergunta a uma Gaja(lol), mas por respeito a vós Gajas vou escrevendo quantos quilos vou perdendo ou ganhando ao longo destas semanas, prometo!!!! Se me quiserem acompanhar, estou sempre aberta a discussões e novas opiniões. 

Boa Sorte Gajas!!!